search
top

tinh dầu và những công dụng không thể thay thế

Cách đây hơn 5000 năm, tinh dầu đã được chiết suất và sử dụng như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời. Con người cũng thường dùng chúng như một hương liệu, giúp cân bằng và ổn định tinh thần. Ngoài tác động tốt lên nhan sắc, tinh dầu còn có nhiều lợi ích hiệu quả đối với sức khỏe, tinh thần, đặc biệt có khả năng chữa một vài loại căn bệnh. Đó là lý do bạn không thể bỏ lỡ bài viết về tinh dầu sau đây. Chúng tôi đảm bảo nó sẽ vô cùng hữu ích đối với cuộc sống của bạn.


Loại tinh dầu nguyên chất là thứ được làm 100% bởi thực vật, chưa qua trộn hay pha chế với các chất hóa học khác. Với một hàm lượng dùng nhất định tinh dầu nguyên nhất có thể trực tiếp ăn uống được, rất tốt và an toàn cho sức khỏe. Cũng có một số loại tinh dầu có nguồn gốc từ các loại dược thảo không ăn uống được. Chúng là những thảo dược thường gặp ở dạng thô – như lộc đề, bách hay quế, bách xù. Nếu một loại tinh dầu được chiết xuất từ những thảo dược ăn uống được ở dạng thô như gừng, sả, tiêu, cam, chanh, quế, bạc hà,… khi chiết xuất ra thành phẩm cũng có thể dùng trực tiếp (ở hàm lượng nhất định). Ngược lại, nếu chúng được khuyến cáo là không không ăn uống được thì các loại tính dầu này thường chưa đảm bảo tinh khiết từ thiên nhiên.



Tinh dầu có khả năng cải thiện vô sinh và triệu chứng mãn kinh ở nữ giới, giảm triệu chứng trầm cảm, cải thiện ham muốn tình dục cho nam giới. Điều này có được là nhờ khả năng cân bằng hormone (estrogen, cortisol, testosterone, tuyến giáp,…) trong cơ thể. Mùi hương là điều đầu tiên bạn nên chú ý đến khi chọn mua tinh dầu nguyên chất. Chúng không nồng mà rất dịu nhẹ, thoang thoảng, khiến người dùng có cảm giác rất thoải mái. Bạn có thể xông hàng giờ trong ngày với tinh dầu nguyên chất. Bạn biết không, phải cần số lượng lớn nguyên liệu mới tạo ra được tinh dầu nguyên chất. Chẳng hạn, muốn làm ra 2 kg tinh dầu sả chanh phải cần đến 2 tấn nguyên liệu thô. Cho nên, giá cả của tinh dầu nguyên chất là không hề rẻ chút nào. Tinh dầu bay hơi rất nhanh và cũng tan rất nhanh trong nước. Đó là 4 yếu tố bạn có thể tham khảo để nhận biết tinh dầu có nguyên chất hay không.    Một trong những phương pháp dùng tinh dầu phổ biến đó là ngửi trực tiếp. Nó sẽ đi từ cơ quan khứu giác, kích thích não bộ điều chỉnh cơ thể rồi vào tương tác với hệ hô hấp. Mọi người yêu thích sử dụng cách này bởi nó dễ dàng thực hiện và hiệu quả mang lại khá cao, phát huy được hết tất cả các công dụng mà tinh dầu mang lại. Xông tinh dầu bằng tay là một các dùng tinh dầu khá phổ biến. Sau khi chà sát một lượng tinh dầu trong bàn tay, bạn chỉ cần đưa lên mũi ngửi là được. Nhược điểm của cách này là bạn phải hấp thụ tinh dầu trong ngày 1 lần với lượng lớn, đối với các bạn dị ứng với mùi hương quá mạnh thường sẽ không thích điều này cho lắm. Các thứ ba, nhỏ tinh dầu lên dây chuyền bằng đất nung rồi đem đeo ở cổ. Bạn sẽ có thể tận hưởng hương thơm cả ngày.


>>> Xem thêm : địa chỉ bán tinh dầu quế – Bạn có hiểu hết các công dụng của tinh dầu đối với sức khỏe người sử dụng?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

top